人类的悲欢并不相通就说怀孕，这件事吧有些人无心插柳也能一发即中，而到了另一些人那里却是苦等也等不来，想备孕这事儿顺顺利利的关键还是要用对方法

那么关于网上一些易怀孕的方法都是真的吗？

01同房姿势影响受孕几率？

相信大家在网上浏览交流备孕经验的帖子时，可以发现，有不少人觉得同房姿势会影响受孕成功率，甚至归纳出了高效备孕的姿势。

有趴着的，有垫高臀部的，甚至还有倒立的……

那究竟效果如何呢？

精子和卵子的结合，只需要很短时间。但精子奔往卵子的途中，关卡很多，要通过阴道、宫颈、子宫、输卵管……还会受到各种因素的影响。

精子能否一路“披荆斩棘”，与卵子汇合，完全取决于精子的动力和活力，采用什么样的姿势对精子和卵子的结合成功率没有直接影响，但有些姿势可以帮助优化性行为的舒适度和亲密感。

总之，是否能受精，跟姿势无关。只要男方顺利在阴道里射精，不管哪种体位，受孕的机会是一样的。如果久备不孕，要考虑夫妻双方的身体原因，及时到医院检查。

02多多运动可以促进怀孕？

运动虽然不会直接地去影响怀孕，但是适当地进行一些运动锻炼，对促进排卵也是有一定的帮助的。

比如进行一些有氧运动，如跳绳、慢跑等可以加快身体血液循环，从而对促进排卵产生帮助，还可以提高自身机体免疫力。

但是注意不可过度运动，要根据自身情况选择合适自己的运动。

03怀孕只是女人的事？

有些男性朋友总觉得怀孕是女性的事情，准备怀孕、能否怀孕、生男生女等等，似乎都与他无关。

实际上，男性如果有抽烟、喝酒、熬夜等行为，易导致精子活动差、畸形，更加不利于怀孕，因此建议男性要孕前3个月戒烟戒酒，给优质精子的生成留足时间。

而生男生女取决于男性的精子，女性的染色体为XX，男性的为XY，当卵子与男性的X型精子结合后（XX），就会发育成女孩，当卵子与Y型精子结合（XY）,则发育成男孩。

04同房次数越多怀孕几率越高?

有不少夫妻为了要娃而频繁进行性生活，然而性生活次数太频繁会降低男性精子质量，导致精子浓度及活力变差，反而会影响受孕。

所以，那些性生活很频繁，却还没有怀上的夫妻们，最好改改频率，以提升受孕的成功概率。

备孕时应算好女方的排卵期，有计划进行同房。通常情况下，排卵后卵子的寿命大约是12-24小时，最长48小时。而精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。

05多进补有助于怀孕？

总有人觉得认为怀不上孩子是身体素质差，然后各种进补。

其实，每个人体质有差异，做好忌口就行。提前进补可能反而会打破身体平衡，引发肥胖等危害。身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。

备孕过程中，正确的态度和方法至关重要。要采取科学合理的备孕策略，才能为迎接新生命创造最佳条件。所以，如果准备开始备孕或长期备孕未成功的，建议到医院进行检查。

健康的身心状态才是孕育新生命的基石。希望每一位准父母都能在科学的指导下，顺利迎来属于自己的小宝贝!

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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